Gravidanza e post-gravidanza

Durante la gravidanza e l'allattamento è sicuramente fondamentale seguire un'alimentazione sana, varia e bilanciata.

Si possono inserire alcuni integratori ma è necessario valutare prima lo stato nutrizionale della futura mamma.

ACIDO FOLICO : il suo valore protettivo, rispetto al rischio di difetti quali la spina bifida, è ampiamente documentato.

FERRO : la supplementazione in gravidanza non deve essere data di routine a tutte le donne in gravidanza. Può essere necessaria nelle gravidanze gemellari, nelle donne vegetariane assulte o in quelle anemiche.

Per quanto riguarda il post-gravidanza è molto utile assumere drenanti per eliminare i liquidi trattenut durante i nove mesi di gestazione. La pilosella è molto efficace così come il tarassaco.

Massaggi linfodrenanti e circolatori, abbinati a impacchi di fanghi amplificano l'effetto rimodellante.

Rimedi naturali

Il biologo nutrizionista può suggerire o consigliare integratori alimentari come valido supporto a una dieta sana ed equilibrata. E' importante che gli integratori siano sempre prescritti da un nutrizionista laureato e qualificato, dopo attenta analisi dell'eventuale terapia farmacologica assunta dal paziente e prescritta dal medico specialista.

Ansia e stress

Apparato gastrointestinale

Colesterolo

Diabete

Disturbi della donna

Gravidanza e post-gravidanza

Pelle viso e corpo

Rinforzo sistema immunitario

Sovrappeso e obesità

Alimentazione

Nel corso della nostra storia evolutiva il metabolismo umano è stato progressivamente modellato dall’interazione con l’ambiente e dalla varietà degli alimenti che hanno fornito il nutrimento necessario alla vita: l’organismo umano si è evoluto insieme al cibo. Il lungo percorso evolutivo si è dovuto però scontrare con il repentino cambiamento alimentare che ha trovato il corpo umano impreparato a sopportare un quantitativo di grassi, zuccheri e proteine quattro volte superiore a quello precedentemente accettato.