Sovrappeso e obesità

Abbinare specifici integratori alimentari aiuta a perdere peso e ad affrontare il cambiamento alimentare con più serenità.

L'estratto di tè verde aumenta la termogenesi, ossia la capacità dell'organismo di produrre calore corporeo bruciando energia. E' un ottimo integratore da abbinare a un piano alimentare sano e controllato.

La radice di tarassaco migliora invece il metabolismo epatico e la disintossicazione, due processi che supportano il calo ponderale.

La pulsatilla risulta utile in presenza di uno spasmodico desiderio di dolci.

I fiori di Bach sono efficace nel supportare la sfera psichica e affrontare una dieta con serenità.

Anche l'aromaterapia può dare un importante sostegno: il bergamotto ad esempio mitiga i morsi della fame. Un bagno caldo con olio essenziale di ginepro favorisce il rilascio delle tossine dal tessuto adiposo.

Alla dieta e agli integratori si possono abbinare massaggi specifici:

- massaggio linfodrenante: indicato per chi trattiene molti liquidi;

- massaggio circolatorio: aiuta la circolazione ma ha anche dei passaggi drenanti che servono a sciogliere il tessuto adiposo;

- fanghi d'alga, per eliminare la ritenzione idrica.

Sovrappeso e obesità - Rimedi naturali
 

Rimedi naturali

Il biologo nutrizionista può suggerire o consigliare integratori alimentari come valido supporto a una dieta sana ed equilibrata. E' importante che gli integratori siano sempre prescritti da un nutrizionista laureato e qualificato, dopo attenta analisi dell'eventuale terapia farmacologica assunta dal paziente e prescritta dal medico specialista.

Ansia-e-stress - Rimedi naturali

Ansia e stress

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Apparato gastrointestinale

Colesterolo - Rimedi naturali

Colesterolo

Diabete - Rimedi naturali

Diabete

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Disturbi della donna

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Gravidanza e post-gravidanza

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Pelle viso e corpo

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Rinforzo sistema immunitario

Sovrappeso-e-obesita - Rimedi naturali

Sovrappeso e obesità

 

Alimentazione

Nel corso della nostra storia evolutiva il metabolismo umano è stato progressivamente modellato dall’interazione con l’ambiente e dalla varietà degli alimenti che hanno fornito il nutrimento necessario alla vita: l’organismo umano si è evoluto insieme al cibo. Il lungo percorso evolutivo si è dovuto però scontrare con il repentino cambiamento alimentare che ha trovato il corpo umano impreparato a sopportare un quantitativo di grassi, zuccheri e proteine quattro volte superiore a quello precedentemente accettato.

 
 
 
Contatti

Centro Salute Alimentare - Via Vittorio Veneto n.19, Caluso - Tel. 3388065028 centrosalutealimentare@gmail.com Skype: Sabrina Balegno

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