Star bene, naturalmente !

La dietetica e la nutrizione, complici spesso i mass media, non sono sempre presentate nella giusta veste scientifica (vedi le diete fai da te) e soprattutto viene evidenziata solo una piccola parte di questa disciplina e cioè la dietetica rivolta al dimagramento delle persone in sovrappeso. Ma la nutrizione, sia che si tratti di approccio comportamentale sullo stile di vita che farmacologico, è una vera e propria terapia con le sue indicazioni, controindicazioni ed effetti collaterali. Le evidenze scientifiche che sono alla base di questa affermazione devono essere ben conosciute dai professionisti, pertanto è importante rivolgersi sempre a nutrizionisti laureati, esperti di nutrizione clinica.

Il centro salute alimentare si occupa del mantenimento della salute, del benessere e della bellezza attraverso lo studio di piani alimentari specifici per la persona associati a integratori alimentari naturali.

Il centro si rivolge in particolare:

- a tutti coloro che vogliono mantenere un corretto stile alimentare al fine di prevenire possibili problemi di salute o migliorare la qualità della vita;

- a chiunque abbia bisogno di perdere peso o prendere peso;

- a chi ha problemi di salute (con diagnosi medica certificata) e vuole abbinare un'alimentazione corretta alla   terapia farmacologica prescritta dallo specialista competente;

- a chi avverte dal proprio corpo "campanelli d'allarme" che segnalano un malessere o disturbi aspecifici;

- a chi ha problemi di intolleranze e allergie alimentari;

- a chi si sente stanco e demotivato nello svolgere le normali attività quotidiane o lavorative;

- a chi fa attività sportiva e vuole sentirsi bene abbinando cibi sani ed energetici;

- alle donne in gravidanza o in allattamento;

- alle donne che vogliono vivere serenamente il periodo della menopausa, mangiando in modo sano al fine di prevenire o eliminare possibili disturbi fisiologici.

 

SEGUI LA PAGINA FACEBOOK Centro Salute Alimentare potrai trovare tante curiosità e informazioni utili per il tuo benessere! Digita su google @saluteealimentazione troverai il link per accedere alla mia pagina facebbok.

 

 

 

Chi sono

Sono una Biologa Nutrizionista che esercita la professione nella provincia di Torino e precisamente a Caluso.

Ho conseguito la Laurea in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Pavia, con tesi sperimentale redatta presso il Laboratorio di Neurobiologia Sperimentale, dell'Istituto Neurologico Casimiro Mondino (PV).

Ho conseguito inoltre il Dottorato di Ricerca in Biologia Cellulare presso l'Università di Pavia, con tesi sperimentale presso il Laboratorio di Neurobiologia Sperimentale, dell'Istituto Neurologico Casimiro Mondino (PV) e in collaborazione con il Laboratorio di Neurologia dell'Ospedale San Raffaele di Milano.

Ho avuto diversi contratti come biologa ricercatrice borsista presso il Laboratorio di Nefrologia dell'Ospedale Infantile Regina Margherita di Torino.

In questi anni ho pubblicato articoli su riviste scientifiche di elevato impact factor.

Ho seguito diversi corsi sull'uso di integratori alimentari e di rimedi naturali (erboristeria, aromaterapia, cromoterapia, fiori di Bach, fitoalimurgia) per il benessere della persona. Il giovedì pomeriggio dedico il mio tempo a consulenze di naturopatia per chi vuole affrontare piccoli disturbi con un approccio terapeutico naturale, gli altri giorni elaboro piani alimentari personalizzati per il dimagrimento o per particolari condizioni patologiche.

La passione per la salute e la bellezza ha ispirato la linea cosmetologica BEAUTE' NATURELLE, da me creata per tutti coloro che voglio essere belli naturalmente!! Visita la pagina facebbok Beautè Naturelle per scorpire tutta la linea viso e corpo e per fare i tuoi acquisti online.

Digita su un motore di ricerca @cosmesinaturalebellezza troverai la mia pagina facebook con tante novità sulla cosmesi naturale!

 

Sabrina Balegno
 

Filosofia

"...................il cibo non sempre rappresenta una buona fonte di nutrimento. Cibi sbagliati o mal associati possono causare problemi alla salute dell'uomo"

Se osserviamo l’alimentazione moderna, tenendo presente la nostra evoluzione, molti fenomeni e malattie che si stanno diffondendo, appaiono chiaramente correlati al progressivo distacco da una nutrizione di tipo naturale.

L’alimentazione è cambiata anche insieme allo stile di vita. Un’alimentazione sempre più ricca di alimenti raffinati si è accompagnata a un modo di vivere progressivamente più sedentario.

Oggi, salute e alimentazione devono diventare due argomenti strettamente correlati, chiari e semplici da capire. Mangiare in modo sano e naturale deve diventare il dogma del vivere in armonia con corpo e mente.   Alimentarsi in modo sano e naturale rivitalizza il corpo anche in funzione della migliore circolazione energetica che ne deriva, consentendo un ottimale svolgimento delle funzioni fisiologiche e mentali.

Un’alimentazione sana si basa sui principi della naturalità, rotazione, giusta quantità e ordine dell’assunzione dei pasti.

 
 

Alimentazione

Nel corso della nostra storia evolutiva il metabolismo umano è stato progressivamente modellato dall’interazione con l’ambiente e dalla varietà degli alimenti che hanno fornito il nutrimento necessario alla vita: l’organismo umano si è evoluto insieme al cibo. Il lungo percorso evolutivo si è dovuto però scontrare con il repentino cambiamento alimentare che ha trovato il corpo umano impreparato a sopportare un quantitativo di grassi, zuccheri e proteine quattro volte superiore a quello precedentemente accettato.

 

Rimedi naturali

Il biologo nutrizionista può suggerire o consigliare integratori alimentari come valido supporto a una dieta sana ed equilibrata. E' importante che gli integratori siano sempre prescritti da un nutrizionista laureato e qualificato, dopo attenta analisi dell'eventuale terapia farmacologica assunta dal paziente e prescritta dal medico specialista.

 
 
 
Contatti

Centro Salute Alimentare - Via Vittorio Veneto n.19, Caluso - Tel. 3388065028 centrosalutealimentare@gmail.com Skype: Sabrina Balegno

Messaggio inviato !

Invia un altro messaggio

Invio messaggio in corso...


I dati da lei forniti verranno trattati secondo quanto previsto dal Regolamento Generale europeo n. 679/2016. L'informativa completa è consultabile presso questo link. Presa visione dell'informativa presto il consenso al trattamento dei dati personali Accetto: 
 
 

Questo sito utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza di navigazione. Usando questo sito sei in accordo con la nostra privacy/policyOK